Chuyển đến nội dung chính

4 loại thức uống giải nhiệt

4 loại thức uống giải nhiệt
https://daubepgiadinh.vn/4-loai-nuoc-uong-giai-nhiet
4 loại thức uống giải nhiệt

Chỉ cần chú trọng một chút đến thức uống giải nhiệt ngày Tết là bạn có thể giữ cho cơ thể mình luôn sảng khoái để vui chơi hết mình, làn da lại mịn màng và nhất là không bị nóng trong người khi dùng quá nhiều dầu mỡ, đạm. 

Thực hiện:

Bạn lần lượt cho trà lipton, thêm vài lát cam thảo vào trong một tách nước sôi, ngâm trà trong 3 phút, có thể lắc lắc túi trà để trà nhanh ra rồi vớt túi trà bỏ đi.

Tiếp tục cho mật ong, đường, vắt chanh vào, dùng đũa khuấy lên. Thêm đá viên, lắc đều.

Trang trí ly bằng lát chanh thái mỏng và lá bạc hà. Bạn có thể dùng nóng, lạnh tùy ý nhé!

2. Nước gạo lứt rang

Nước gạo lứt không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cho những ngày Tết mà còn có thể giải độc, giúp mát gan, giảm đau nhức. Gạo lứt để nguyên, rang đến khi thơm, săn lại rồi đem nấu với nước. Trong quá trình nấu nên đun nhỏ lửa, có thể thêm ít muối cho đậm vị. Bạn lưu ý chỉ nên đun đến khi gạo chín mềm chứ không nhừ.

Để nước gạo rang nguội rồi bạn lọc nước để uống thay nước lọc rất tốt.

3. Trà đào cam sả

Nguyên liệu

  • 60 ml trà Earl grey
  • Sả cọng: 3 cây
  • Đào ngâm
  • 10 ml nước đường
  • 10 ml nước cốt chanh
  • 20 ml syrup đào
  • Đá viên
  • 1 trái cam vàng

Cách làm

Bước 1: Bạn dùng dao cắt đôi cam, cắt một nửa hình múi cau trang trí, phần còn lại vắt lấy nước cốt.

Bước 2: Sả cắt gốc, đập dập, nấu lấy phần nước sả. Đào trong hộp bạn đem cắt miếng, rồi ngâm trà túi lọc trong ly nước nóng.

Bước 3: Cho nước sả, trà Earl grey, nước đường, syrup đào, nước cốt chanh, nước cam vào bình lắc. Thêm đá viên rồi đậy kín nắp bình lắc cho hòa quyện.

Rót hỗn hợp trà ra ly thủy tinh cho thêm đào ngâm, cam vàng, sả vào trang trí rồi thưởng thức lạnh.

Hình trà đào cam sả

Trà đào cam sả thanh mát

4. Sinh tố cà chua

Nguyên liệu:

  • 2 quả cà chua
  • 300ml sữa tươi
  • 15ml nước đường
  • Đá viên
  • 1 quả chanh

Thực hiện:

Chần cà chua 2 phút trong nước sôi. Bạn chỉ lấy phần thịt cà chua và thái nhỏ. Trộn phần thịt cà chua này với sữa rồi xay nhuyễn sau đó thêm đường, 1/2 thìa nước cốt chanh. Có thể gia giảm chua ngọt tùy khẩu vị. Xay nhuyễn lại tất cả rồi cho ra ly. Thêm đá viên, lắc đều và thưởng thức.

Các món thức uống giải nhiệt vừa bổ dưỡng, lại giúp cho Tết của gia đình bạn thêm phần an toàn, thi vị. Hãy vào bếp trổ tài làm các loại thức uống này mời bạn bè, người thân nhé. Chúc các bạn thành công!


Nguồn: Rss Feeds Đầu Bếp Gia Đình https://daubepgiadinh.vn
January 19, 2018 at 10:33AM

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Vì sao nên mở tiệc tại gia thường xuyên vào cuối tuần?

Vì sao nên mở tiệc tại gia thường xuyên vào cuối tuần? Cuộc sống hiện đại với quá nhiều sự bận rộn, ai ai cũng tất bật với công việc riêng của mình nên đôi khi, bữa cơm gia đình có đầy đủ tất cả các thành viên trở nên thật khó khăn. Sau một tuần học tập, làm việc mệt nhọc thì những bữa tiệc nho nhỏ ngày cuối tuần chính là lúc mọi người có thể gắn kết và gần gũi nhau hơn, tái tạo lại năng lượng đã mất. Cùng Bếp Gia Đình – Hướng Nghiệp Á Âu điểm qua một số lợi ích khi bạn thường xuyên mở tiệc vào cuối tuần tại nhà. Gắn kết các thành viên trong gia đình hơn Phần lớn những gia đình thành thị đều ít khi có đầy đủ các thành viên để dùng cơm tối với nhau thường xuyên. Khi ấy, những bữa tiệc ngày cuối tuần không chỉ giúp thay đổi khẩu vị sau những ngày “cơm hàng cháo chợ” mà còn giúp các thành viên trong gia đình thêm phần gắn kết hơn vì được thưởng thức những món ăn vừa hấp dẫn, vừa lạ miệng. Không có gì dễ dàng hơn để chia sẻ những chuyện buồn vui trong cuộc sống, công việc khi cả nhà c...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cách nấu lẩu đuôi bò ngon cho dịp cuối tuần

Một ngày cuối tuần nữa lại đến, thay vì loanh quanh với các hàng quán quen thuộc để tụ tập, sao bạn không thử vào bếp chuẩn bị một nồi lẩu đuôi bò nóng hổi cũng bạn bè, người thân thưởng thức nào.Cách nấu lẩu đuôi bò ngon tại nhà: Dịp cuối tuần chính là thời gian để chúng ta dành thời gian cho người thân, bạn bè sau một tuần làm việc bận rộn. Và để bữa gặp mặt trở nên hoàn hảo hơn thì chắc bạn không nên bỏ qua món lẩu đuôi bò thơm ngon này đâu. Hơn nữa, sau một tuần làm việc thì ăn lẩu đuôi bò còn giúp mọi người giảm bớt đau đầu, đau lưng, nhức mỏi, suy nhược,…nữa đấy. Vậy còn chần chừ gì mà không cùng Đầu Bếp Gia Đình - Hướng Nghiệp Á Âu học cách nấu lẩu đuôi bò ngon tại nhà. Lẩu đuôi bò không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Cách nấu lẩu đuôi bò ngon tại nhà: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Đuôi bò rửa sạch, thui qua lửa than sau đó cạo sạch phần khét. Rửa đuôi bò bằng nước muối và xả sạch qua nước lạnh. Khi đuôi bò đã ráo nước, chặt đuôi thành từng khúc vừa ăn. Cho đuôi bò...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cách làm gà hấp muối tươi ngon cả nhà mê tít

Thay vì chiên, kho hay luộc bạn có thể thay đổi cách chế biến để cả nhà cả nhà có một món gà tươi ngon, tròn vị mà không ngán. Gà hấp muối là một trong những cách giúp giữ được trọn vẹn hương vị tươi nguyên của thịt gà, hãy cùng Bếp Gia Đình - Hướng Nghiệp Á Âu tham khảo công thức sau đây và chuẩn bị nguyên liệu chế biến nhé. Thịt gà giàu dinh dưỡng, lại rất thơm ngon nên được nhiều bà nội trợ lựa chọn để chế biến cho cả nhà. Cùng tham khảo công thức sau đây để học cách làm món gà hấp muối vô cùng tươi ngon, đảm bảo cả nhà sẽ thích mê ngay khi ngửi thấy mùi thơm quyến rũ từ chiếc nồi hầm. Nguyên liệu rất đơn giản, cách hấp gà cũng không khó, chỉ cần một chút thời gian và công sức cả nhà sẽ có ngay món gà hấp muối ngon tuyệt, lạ miệng, bắt cơm. Gà hấp muối tươi ngon, tròn vị Cách làm gà ta hấp muối thơm ngon Bước 1: Bạn nên chọn gà ta để cho thịt chắc, thơm không bị bở như gà công nghiệp, khi hấp gà sẽ thơm hơn, thịt cũng ngọt hơn. Có thể mua gà làm sẵn hoặc bạn có thể tự làm ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm